Totta se on, uskokaa tai älkää, tämä juttu saa oman kategoriansakin. Sain nimittäin vihdoin monen vuoden suunnittelun jälkeen itseäni niskavilloista kiinni ja ryhdyin kunnnonkohotustalkoisiin! Tai oikeastaan en "kuntoa" kohottamaan, mutta lihaskuntoa ainakin.

Käsiä olen treenannut 2 kilon käsipainoilla ja menestys on ollut yllättävän hyvä. En tiedä mistä se johtuu, mutta viikonlopusta alkanut jokapäiväinen painojen nostelu on tuonut huomattavasti lisää lihasta niiden löllyneiden allien tilalle. No joo, onhan siinä vielä urakkaa jäljellä, että ne saisi pois, mutta alku on ollut aivan mahtavan lupaavaa! ^^

Vatsalihaksetkin olen saanut ainakin timmimpään kuntoon, ei näkyvästi, mutta ainakin kova se vasta on paikoitellen. Ja kyllä sitä huomaa, että jenkkakahvat ovat kutistuneet hieman ja housutkin tarvitsevat jo hieman kireämmän vyön. Huomaa kyllä, että aikaisemminkin olisin voinut tämän aloittaa. Mutta minkäs sitä harmistuneisuudelle ja laiskuudelle mahtaa...

Älkää kuitenkaan käsittäkö tätä väärin, painoa en ole pudottamassa. En halua itsestäni ruipeloa, haluan vain itseni hyvään lihaskuntoon, ettei tarvitse sitten vanhempana siitä kärsiä. Sitä paitsi, kuntoni on keskimääräistä alhaisempi (yhdestä asiasta johtuen), joten nyt tai ei koskaan on aika ottaa ohjat käsiin! ;)